Veronika Urbanová je instruktorka pilates, která se k výuce dostala přes vlastní zkušenost s odstraněním bolestí zad díky pravidelnému cvičení. Absolvovala rekvalifikační kurz Instruktora pilates a vede lekce, v nichž kombinuje posilování středu těla, protahování a vedomou práci s dechem. V roce 2024 také absolvovala Kurz Instruktor zdravotní tělesné výchovy pro cvičení se seniory v délce 150 vyučovacích hodin. Při svých lekcí vybírá cviky s jednoduchými modifikacemi tak, aby byly vhodné pro různé kondice i aktuální zdravotní stav. Záleží jí na tom, aby lidé odcházeli nejen silnější a pružnější, ale i psychicky odpočinutí.
